ちょっといい日

柿の栄養や効能は?食べ過ぎると便秘になるってホント?

読了までの目安時間:約 6分

 

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暑い夏も終わり、食欲の秋が近づいてきましたね。

 

 

秋に旬を迎える食べ物は様々。

 

柿も秋に旬を迎える食べ物の一つですよね。

 

 

柿の木は自宅の庭でも簡単に育つので、

自宅で育てている方も多いのではないでしょうか?

 

 

柿は一本の木で大量の実を付けますので、

収穫した後ついつい食べ過ぎてしまう方も多いかと思います。

 

 

適度な量であれば体にいい柿ですが、過度な食べ過ぎは体によくないようです。

 

今回は柿に含まれる栄養と効能、そして食べ過ぎてしまうことで体にどのような影響を与えるのか解説していきます。

 


 

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栗の栄養や効能は?食べ過ぎると体にどんな影響がでるの?

読了までの目安時間:約 6分

 

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暑い夏も終わりに差し掛かり、秋が近づいてきましたね。

 

 

秋と言えば食欲の秋!

 

 

 

 

美味しい食べ物が多いですが、栗も秋に旬を迎える食材の一つです。

 

 

栗ご飯に焼き栗、スイーツなど様々な料理に使用される栗ですが、

どのような栄養が含まれているのでしょうか?

 

また、焼き栗などはついつい食べ過ぎてしまうことも多いと思いますが、

栗は食べ過ぎてしまうことで体にどのような影響を及ぼしてしまうのでしょうか?

 

気になったので調べてみました。

 


 

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手首にしこりが!痛くないが原因は?何科で受診すればいいの?

読了までの目安時間:約 7分

 

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ある日、手首のしこりに気が付くことがあります。

 

 

手首のしこりは目で見える部分なので、気になってしまいますよね。

 

ただ、手首にしこりができてしまったとしても、

重大な病気のサインということはほとんどありません。

 

 

今回は手首にできるしこりができてしまったときに考えられる原因と、

何科で受診すればいいのか解説していきますので是非参考にしてください。

 

 


 

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足に青あざが!原因は?病気の可能性も!

読了までの目安時間:約 7分

 

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足に青あざができてしまうことがありますよね。

 

足をぶつけたなど青あざができる理由があれば心配する必要はありませんが、

ぶつけていないにも関わらず、青あざができてしまうと「白血病なのでは」と心配になってしまいます。

 

 

原因不明の青あざは白血病以外にも考えられます。

 

 

今回は足に青あざができてしまう原因と、考えられる病気を紹介していきますので是非参考にしてください。

 


 

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耳の後ろにしこりが!痛くないが原因は?何科で受診すればいいの?

読了までの目安時間:約 8分

 

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耳の後ろにしこりができてしまうことがあります

 

 

しこりができてしまったとしても痛くなければ、

症状を放置してしまうことも少なくありません。

 

 

耳の後ろにしこりができてしまう原因は様々ですが、

稀に悪性腫瘍の症状として痛くないしこりが現れることがありますので、安易な考えは禁物です

 

 

 

今回は耳の後ろにしこりができる原因と何科で受診すればいいのか解説していきます。

 


 

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